表示歉意的句子(表达歉意的短语分享)

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常常听到一些男性吐槽,女朋友喜欢生气,很难哄,怎么道歉都没有。

换个思路,也许不是女朋友难哄,而是你之前的道歉语言是无效的。什么是道歉语言呢?

《道歉的五种语言》中提到,爱的语言是我们表达爱意的方式,那么道歉语言就是我们表达歉意的方式。

道歉无效是因为,我们常常觉得道歉就是说句“对不起,我错了”。

当然,这句话有时候是够用的,但每个人在意的点是不一样,对有些人来说,“对不起”可能是很空泛的表达。

有次男朋友生我气,我莫名其妙,觉得自己并没有做错什么,但为了“息事宁人”,我还是向他说了好几句对不起。

他更气愤了,我也一脸懵,我都道歉了怎么还这样?

冷静下来意识到,不是真诚表达的歉意,对方感受的其中的敷衍。

就比如那句名言:道歉有用的话,还要警察干嘛?并非道歉真的没有,要道歉有效才有用。

那么怎么道歉才有效呢?《道歉的五种语言》提供了以下方法:

1. 表示遗憾(“我为我对你的伤害感到羞耻。”)

2. 承担责任(“我对你这样做是错误的。”)

3. 真心悔改(“我能想像对你造成了多少痛苦,我很抱歉。我不会再这样做了。下一次,我以不同的方式做_____。”)

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4. 恢复原状(“我会做__来尝试弥补。”)

5. 要求原谅(“会原谅我让你失望吗?”)

举个例子:昨天520,女生期待晚上的约会,结果男生因为加班错过了。

常见的男生会这么道歉:对不起,我错了,可我也身不由己啊,工作太忙。

若是女朋友不谅解,后期可能还会烦躁:你怎么这么不懂事,我加班这么累了,你还闹。

这样的道歉很可能把对方越推越远哦。

根据五种道歉语言,可以这么表达:

今晚没能赴约我很抱歉,看到你失落、伤心,我也很难受。

没有提前安排好时间是我考虑不周,我以后不会这样了,下次答应你的约会,我会提前安排好工作,如果无法协调时间,我也会提前和你沟通。

后天是周末,我们去吃你最喜欢的小龙虾吧,然后去海边露营,好不好。

你可以原谅我吗?

这样的道歉,有诚意,有解决方案,对象听了还继续和你闹的话来找我!

会不会觉得上诉的例子中,五种道歉语言全部使用有点长,现实语境中可能还没说完,对方就插话,没关系,这五种分开使用也是有效的。

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